Buddha on a Bull - Book one of the Complete Humanity Series

Будда на бику:
Практичний підхід до просвітлення

Купуйте на Amazon у всьому світі!

Book cover: Silhouette of Buddha on a bull against a sunset, title

Пара тримає книгу під назвою «Будда на бику» надворі, під листям; сонячно.

Elena написала пристрасну історію свого роману з Істиною — це витончене запрошення для всіх, хто цікавиться цією темою. Я отримав(ла) величезне задоволення й дуже ціную цю книгу!

--Isaac Shapiro, учитель недуальності, Австралія

Мені дуже сподобалося, як Elena повела мене у своїй «потязі». Прекрасно написано. Чесно, ясно й відверто, без зайвого пафосу… Чудово!

 --Meike Schutt, учителька недуальності, Австралія

Man levitating, holding books with an emblem, in front of a bookshelf. Black and white, except for books.

Чоловік вказує на книгу під назвою «Будда на бику». Напис «ПРОЧИТАЙТЕ ЦЮ КНИГУ».

У мене немає жодних сумнівів: після прочитання цієї книги вам захочеться ще... Справді, її шлях був дивовижним, захопливим, сповненим випробувань — і аж ніяк не легкою прогулянкою. У її розповіді ви знайдете справжню історію, з усіма її недоліками, і муку, і екстаз, а це саме по собі робить читання цієї книги цінним і збагачувальним досвідом... Якщо Buddha On A Bull свідчить про те, що нас чекає далі, а я в цьому переконаний, то можу сказати лише одне: другий том трилогії не може вийти досить швидко.

--Gary Falk, духовний наставник і консультант, Нью-Йорк

Black French Bulldog resting with the book

Жінка тримає книгу «Будда в автобусі». Вона в окулярах і зеленому светрі.

У цій книзі Elena запрошує вас у подорож, яка відкриває її реальний життєвий досвід пошуку просвітлення, і ділиться безцінними практичними настановами, що народилися з усієї магії та всіх труднощів цього шляху. Її стиль — сама простота: своїм унікальним, приємним голосом вона звертається до читачів на рівних, без недосяжної позиції вчителя, закликаючи відпустити все, що вони, як їм здається, знають про пошук, просвітлення та про те, ким вони є насправді. Elena бере весь безліч досвідів, які можна пережити на цьому шляху, і дистилює їх до самої суті у надзвичайно легкій для читання формі, подаючи її як загорнутий подарунок. Доступна книга, чудово позбавлена недуального псевдонаукового жаргону.

--Cynthia M. Clingan, MSEd, PCC, соматична психотерапевтка, Огайо, США

Woman holding a book with a gold Buddha image; coastal view in background.

Людина тримає книгу під назвою «Будда на бику», частина зображення якої закривається яскравим світлом. Людина має окуляри, татуювання та пірсинг.

«Будда на бику» – це справжня хрінь. Це радикально чітка, лаконічна та легкодоступна книга про природу того, що багато хто називає «духовністю» та «просвітленням»... Вона зберігає справжність, непідробність та автентичність у своїх пропозиціях розділ за розділом. Від обговорення вчень Гурджієва до Адьяшанті, Джеда Маккенни (та інших), а також її досвіду з Віпассаною, Аяхуаскою, Дзеном (і знову ж таки, іншим), і, мабуть, найголовніше, низки порад та практик, які допоможуть вам у вашій подорожі, «Будда на бику» дуже потрібна для прочитання – зараз як ніколи раніше. Перегляньте її та переконайтеся самі! – Кріс Гроссо, автор книг «Інди-спіритуаліст», «Все, що стосується розуму» та «Налаштований на життя», Коннектикут, США

Безстрашна духовна біографія, сповнена пристрастей, вразливості та духовних порад.

--Greg Goode, Ph.D., автор книжок Emptiness and Joyful Freedom та After Awareness, Нью-Йорк, США

Man holding a book titled “Buddha on a Bull.” He’s smiling inside a car.

Чоловік тримає ноутбук, на якому зображена обкладинка книги «Будда в рулоні».

Її глибока, дотепна й надзвичайно особиста книга «Будда на Бику» розповідає про багаторічну духовну мандрівку, що завершилася остаточним трансформаційним досвідом. Сьогодні Елена навчає шукачів інтегрувати своє пробудження та відпускати численні хибні уявлення, пов’язані з духовністю. Її головний урок водночас простий і глибокий — просто будьте тими, ким ви вже є!

-- Simeon Mihaylov — подкаст Seeker to Seeker

Для таких розгублених людей, як ми, які звикли переходити від полиці до полиці в пошуках перекусів із Дгарми, Елена написала ідеальний посібник. Якщо ви досі об’їдалися самими порожніми калоріями, ось збалансована поживна добавка, яка вам потрібна. І вона відповідає на багато сучасних питань, про які навіть не йшлося в традиційних східних текстах із медитації! Це практична книга, що дає поради, як уникати труднощів, які ми всі створюємо власноруч. І вона проста, сповнена легких та дієвих способів переконатися, що, звільнившись від внутрішніх застрягань, ми зможемо розслабитися й бути вільними.

--John Hoag, практик Дзогчен у традиції тибетського буддизму та перекладач тибетських учителів, Монтана, Каліфорнія та Непал

Чоловік тримає книгу з Буддою на обкладинці та усміхається. На задньому плані — витвір мистецтва.

Елена і ця книга — ясні. Без зайвого багажу. Без додаткових «приємних» прикрас. Вони чесно, з гумором, стилем і витонченістю переходять до суті. Непідробна автентичність. Найважливіше — як людина, що теж іде цим шляхом, я можу засвідчити: слова прямі. Одні з найпряміших слів, які я зустрічав на цю тему.

--Francis J. Kenney Eugine, Орегон, США

Поділившись своєю справжньою та сміливою подорожжю самопізнання та пробудження, Олена показує, як це — слідувати своїй правдіЧи то ця істина відкривається в момент, коли людина віддаляється від учителя, від життєвих обставин, чи то є відкриттям для самореалізації, Олена беззастережно слідує внутрішньому знанню. Слухання та слідування своєму внутрішньому знанню, повідомляє вона читачеві, є вкрай необхідним як найкращий провідник додому. У своїй книзі «Будда на бику» Олена демонструє мужність, проникливість та розуміння, отримані під час її життєвої подорожі, і вона щедро ділиться своїм досвідом та орієнтири з читачем.

--Сюзанна Марі, духовний наставник та провідник, Нью-Мексико, США

Tabby cat lying on back, holding a book titled

Woman holding a book with a golden circle on the cover; standing in front of abstract paintings.

Man smiles, posing in front of a shelf with books, objects, and a decorative wall with hieroglyphic patterns.

Обкладинка книги з Буддою на бику. Назва: Будда на бику. Людина, що тримає книгу.

Олена написала чудовий посібник, сповнений важливих порад для тих, хто бажає дослідити шлях пробудження. Книга легко читається, а історії розповідаються зі щирою відвертістю, позбавляючи читачів численних фантазій, що оточують духовність. Її практичний посібник допоможе читачам відкрити для себе, що звичайне життя, вільне від розділеності, — це саме те місце, де закінчуються пошуки, а те, що приходить після них, — це людське життя, вільне та сповнене дива та захоплення. — Джон Тан «Таке», буддійський учитель, чиї вчення поширюються через блог «Пробудження до реальності», Сінгапур

«Яке ж задоволення було читати «Budhaa on a Bull». Яка ж це була весела, шалена, дика подорож. Святий боже!»

--Ідо, Вермонт, США

Чоловік усміхається, тримаючи книгу «Будда на бику». На задньому плані — книжкова шафа та статуї. Помаранчеві й сині відтінки.

Читати — суцільна радість! Це наче сидіти в кав’ярні з другом, який пробудився, легко, невимушено й весело розмовляти, слухаючи історії, анекдоти, жарти та мудрість дороги додому — назад до свого справжнього «я», — і раптом усвідомити, що ви завжди були там.

--Vinito Freo, терапевт недуальності, Австралія

Family smiling; boy holding a book. Indoor setting, soft colors, natural light.

Бронзова статуя Будди з німбом поруч із кімнатною рослиною в горщику та книгою під назвою

Цінне доповнення до бібліотеки кожного, хто шукає істину. Ця книга — прониклива й чесна розповідь про особистий шлях до відповіді на запитання: «Що таке просвітлення?», сповнена цінних відкриттів і осяянь. Упродовж усієї книги Олена невимушена, позбавлена претензійності та по-справжньому відверта. Вона має дар простоти, прямоти й невинності, який запрошує читача відкритися з довірою, сісти поруч і слухати та осмислювати її слова. Це легке читання для тих, хто цікавиться істиною, але книга аж ніяк не проста: на вас чекає безліч мудрих думок і численні застереження щодо можливих пасток на цьому шляху.

--Magdi Badawi, викладач недвоїстості, Вірджинія, США

Олена звертається до внутрішньої туги за духовним сенсом, яка живе в кожному з нас. Вона закликає кожну людину йти за власною істиною, а не піддаватися готовій універсальній формулі медитації, яку вам просто «згодовують». Йдеться не лише про її власний внутрішній шлях (а він дуже цікавий) — вона допомагає іншим довіряти своєму внутрішньому компасу.

  --Kumud Kabir, викладач Human Design   

Вау, просто вау.
Ця книга — справжня перлина — однаково роззброює своєю чесністю та бажанням допомогти іншим «шукачам істини», як і тим, хто волів би, щоб такі питання залишалися складними чи прихованими, аби зберегти свою позицію в «ієрархії досягнень» та скандальну репутацію на духовному ринку.

--Том Макманус

Man with long hair and beard, holding a book titled

Захоплива історія пошуків і знахідок, сповнена проникливості, корисних поглядів і освіжаючої відвертості. Багато хто знайде натхнення та практичні підказки для власних духовних пошуків у красномовному описі Еленою злетів і падінь подорожі її героїні. Перед вами справді свіжий і автентичний голос на переповненому ринку.

--Will Pye, автор книжки The Gratitude Prescription, засновник Love & Truth Party, Австралія

Справжня, глибока, харизматична та любляча істота, яку ми зустріли в кав'ярні, була ідеально відображена на сторінках її книги, словами, що демонструють життя, не просякнуте розлукою. З Оленою ви отримуєте те, що бачите. З книгою Олени ви отримуєте те, що читаєте, коли бачите Олену. --Нуріт Орен, авторка разом із Габором Харсаньї, автором та Майстром Пробудження на gaborharsanyi.com, Угорщина

Man holding a laptop displaying a website, smiling; colorful abstract art in the background.

Golden retriever dog looking down at a card with text

Person with red heart-shaped glasses and pink beret holding a book,

Чоловік тримає книгу під назвою «Будда на пагорбі». Він носить коричневу шапку та має довгу білу бороду.

У першій частині книги вона проводить нас власним шляхом звільнення від хибних уявлень его, а в другій допомагає нам зрозуміти, як кожен із нас може самостійно дістатися глибин своєї істинної природи. Я вважаю цю книгу чесною, проникливою і, що найважливіше, простою та земною — такою, що кожен читач зможе краще зрозуміти Істинну природу буття.

--Jeff Migdow, M.D., колишній директор програми підготовки викладачів Kripalu Yoga, Массачусетс, США

Дивовижно, як багато чого можна торкнутися та охопити тим, що трапляється на цій широкій подорожі шукачів. І особливо дивовижно, як легко та зрозуміло можна висловити справжній зміст цих зустрічей у такому легкому та невимушеному читанні. Це відчувалося як справді дорогоцінний подарунок. Я прочитав її за кілька подихів, і час, проведений на ній, був надзвичайно приємним.

--Аня, Нідерланди

Будда на бику прямолінійний, щирий, грайливий, вразливий та сміливийЩоб відчути супровід на шляху до самопізнання, усвідомити цінність вашого прагнення до трансформації, зверніться до слів і мудрості Олени Ніжинської. Вона черпає досвід зі своїх років пошуків. Книга, не схожа на жодну іншу.
--Патріс Веккіоне, авторка книги «Крок у природу: виховання уяви та духу в повсякденному житті», Каліфорнія, США

Baseball game on TV with a box in front.

Лисий чоловік посміхається перед полицею з книгами, предметами та декоративною стіною з розміткою.

Ділячись інтимними подробицями свого шляху пробудження, з прекрасною енергійною легкістю та сміхом над усією абсурдністю того, що відбувається, Elena залишає крихти хліба, за якими можна йти. У багатьох її історіях я побачив власний шлях і постійно усміхався, читаючи те, чим вона ділилася. Як Elena неодноразово каже: «різні шляхи, той самий шлях», і всі шляхи ведуть назад до нас самих

--Fergus Denhamer, віцепрезидент з операційної діяльності, Канада

Це щире, відверте й дуже особисте свідчення. Особливо мені сподобалися легка невимушеність, прямота та практичний, приземлений підхід другої частини книги — так багато в ній перегукується з моїм власним шляхом і досвідом. Фінал чарівним чином сповільнюється, відлунюючи сповільнення й зникнення «я». Прекрасно висловлено!"

  --Mark Marshall із Frederic Constant, засновники nondualityforum.com, Франція   

Man holding a book next to a large white Buddha statue in a room with blue and green walls.

Gnome statue holding a heart next to a book titled

Жінка усміхається, тримаючи книгу з назвою

Читати слова Елени — означає подорожувати поруч із найкращим духовним другом, глибоко слухати й спостерігати, як у вас народжуються розуміння та впізнавання. Елена з ясністю, сміливістю, гумором і співчуттям пише про власний досвід пробудження. Buddha on a Bull пробуджує істину всередині — те місце в кожному з нас, яке вже знає. Це книга, здатна вас змінити!

--Jane Murphy, редакторка, коуч із письменницької майстерності, Орегон, США  

У цій захопливій духовній біографії написано з неприхованою чесністюОлена дуже людськи розповідає про свою духовну подорож та своє глибоке одкровення щодо істини Життя. Її твори виражають її щире прагнення до істини, а також боротьбу та випробування, з якими вона зіткнулася на шляху до пробудження, а також цінні особисті роздуми. Кожен етап подорожі розкриває важливий урок, необхідний інгредієнт для успішного проходження духовного шляху, уникаючи пасток. Дуже щирі поради, почерпнуті з подорожі, та Численні вказівки та розуміння стануть цінним дороговказом для духовних прагнучих.

--Со Вей Ю, автор буддійського блогу «Пробудження до реальності», Сінгапур

Просвітлення так довго було оповите таємницею та призначене лише для небагатьох, кого вразила Благодать, хто приділяє час незліченним годинам медитації, читає езотеричні вчення та присвячує своє життя Гуру у віддаленому монастирі чи печері. Однак, Книга Олени — видатний приклад шляху становлення, те, що вона називає неспаним «звичайним чортом». Це прекрасний підсумок довгої подорожі до розуміння простоти, яку з давніх часів називають Істиною, Богом або Благодаттю.

--Мілена Дішовська, викладачка тантрики, Болгарія та Таїланд

Black chair with pillow and two card boxes on glass table, art and woman's reflection.

Dog resting on bed with a book, next to a nightstand, lamp, and art.

Desk with computer, lamp, and decorations near a window with a view of greenery.

Three men smiling; one in a hospital bed, holding a drink, and others holding a book and smiling for a selfie.

Жінка з пуделем тримає книгу під назвою “Buddha on a Bull”. На обкладинці зображено людину, яка їде верхи на бику.

«Будда на бику» Олени — це влучна назва, адже ми їдемо верхи на бронзі життя, а Будда поруч увесь час. Ми — це Будда! Вона показує нам свої роки наполегливої праці в пошуках та боротьбу за досягнення просвітлення, а потім показує, що просвітлення не є відокремленим від життя в цьому світі як людської істоти. Вона запрошує нас прокинутися саме там, де ми є. Дозволити знанню проявитися: немає потреби намагатися його знайти. Це органічно, не статично, просто слідуйте за своїм серцем, будьте спокійні, і в тиші боротьба приведе до усвідомлення своєї справжньої природи. Просто будьте. Читаючи її слова, я відчула, як паніка в моєму серці заспокоїлася. Її поетика та проникливість, отримані після довгої подорожі, окупилися. Я люблю її та її історію. — Джейн Едберг, магістр мистецтв, колишня професорка мистецтв у коледжі Гевілан, Каліфорнія, США.

Man holding a book; behind him, a drum, eagle statue, and

Man holding a book with a yellow cover, standing near an orange taxi.

Woman with red hair holding a flyer, standing in front of The New York Times building.

Книга, яку обов’язково варто прочитати кожному духовному шукачеві! З кожною сторінкою авторка дедалі глибше занурює читача в таємницю, водночас захоплюючи нас історією свого пробудження. Якщо ви підете за запитаннями цієї книги, то неодмінно самі зануритеся в цей процес. Її стиль напрочуд прямий і чесний! 

--Cynthia Copple, аюрведична лікарка, авторка «Know your Blueprint», Каліфорнія, США

Жінка тримає книгу з круглим дизайном; усміхається, сидячи в приміщенні.

Якщо ви шукаєте правдиві відповіді про те, як це — бути людиною на шляху до пробудження і за його межами, Elena стане вашим провідником. Наповнена практичною й захопливою правдою, ця книга цілком може вас пробудити!
--Lori Lothian, астрологиня та авторка блогу Awakened Dreamer, Канада

Woman smiling, holding a book with a gold-colored bell on the cover in front of a brick wall.

Будда на бику – це чудова, зворушлива подорож поїздом, яка доставить вас до станції, з якої ви ніколи по-справжньому не йшли, до вашої власної Пробудженої Свідомості. Олена щирість, щирість та скромність сяють і запрошують вас на прогулянку.

--Іштар Хауелл, викладачка медитації, монах Ішая, Орегон, США та Португалія

Чоловік тримає книгу поруч із великою білою статуєю Будди в кімнаті з блакитними та зеленими стінами.

Яким же це було задоволенням для мене, коли я дізнався, що Олена написала цю книгу, і яке ж це задоволення для кожного читача! Книга «Будда на бику» має велике значення. Я знаю роботи Олени вже багато років і рекомендую її послання всім для читання та навчання. --Шейн Вілсон, вчитель буддизму, Центр навчання медитації, Аризона, США

Two people outdoors holding a book titled

Жінка тримає книгу із золотим колом. Вона усміхається, стоячи на тлі барвистого мистецького твору.

Олена Нежинська у своїй книзі «Будда на бику» зуміла передати захопливу й непросту подорож духовної трансформації та пробудження. У першій половині книги розповідається про її духовний шлях — від шукачки, яка вимагала відкрити перед нею двері, до років терплячої практики, практики й ще раз практики. Я особливо ціную те, як вона описує різні традиції та їхні відтінки, з якими познайомилася, зокрема вчення Гурджиєва, дзен, Віпасани та Адіашанті, а також те, як ці вчення привели її до часом безтурботного, але часто дикого самопізнання. Це надихальне й просвітлююче читання для шукачів і тих, хто вже знайшов, на звивистому духовному шляху.

—Joan Staffen, цілителька-екстрасенс, авторка The Book of Pendulum Healing і Swimming the Inner Ocean, Каліфорнія, США

Man on beach holding book, smiling. Blue sky, ocean, sand.

Woman holding a book with a circular Buddha illustration; wearing pink, purple and black patterned shirt; one side of her hair is white.

Woman on beach with wine, reaching toward a glass. Sunset, ocean, and book visible.

Хроніка духовних пошуків і пробудження Елени Нежинської знайшла в мені відгук, адже її шлях у багатьох аспектах перегукується з моїм. Незалежно від того, чи ви лише починаєте духовні пошуки, чи вже давно практикуєте, Buddha on the Bull — надзвичайно відвертий і проникливий путівник не лише до життєво змінного досвіду пробудження від трансу відокремленого «я», а й до безперервної пригоди втілення безмежності своєї істинної природи в кожній сфері життя.

—Keith Thompson, автор книжок To Be a Man: In Search of the Deep Masculine та Angels and Aliens: UFOs and the Mythic Imagination

Man holding book, smiling. Beside him: bonsai, ornaments, and a window with greenery.

A heart made of ground plant material on a plate, alongside papers, lighter, and bottle.

Золотистий ретривер дивиться на картку з написом «Жити молитвою», що лежить на барвистому рушнику.

Як собака, я не дуже люблю читати, але, за достовірними чутками, у «Будді на Бику» є чимало сильних ідей, які варто погризти — щоправда, це, звісно, не те саме, що насправді гризти сторінки, чим я мав(ла) велике задоволення займатися з не однією книгою, залишеною в межах моєї досяжності. Я ніколи до кінця не розумів(ла), навіщо практикуватися бути тим, ким ти вже завжди є (у моєму випадку — золотистим ретривером), але, схоже, людям властиво проводити час, сидячи на подушці й шукаючи, ким вони є, навіть не здогадуючись, що той, хто шукає, і є тим, кого вони шукають (якщо це не привід завити, то я не знаю, що тоді). Це не означає, що з подушками щось не так; як собака кажу: чим більше, тим краще — ковдр це теж стосується. Насолоджуйтеся цією книгою про присутність, особливо якщо вона надихне вас частіше дарувати собакам подарунки. —Dorado, Північна Каліфорнія

"Ти надзвичайно ясно пишеш про цей процес пробудження — про те, чого він від тебе вимагає, про пильну увагу до автентичності (навіть на рівні звучання голосу) і про просту радість буття. Надзвичайно сильний і надихаючий текст! Мені також дуже цікаво, що «спонтанне» пробудження, здається, ніколи не буває «миттєвим» — ми чуємо про місяці й роки, протягом яких люди знову й знову повертаються до того, що було відкрито під час першого, «спонтанного» пробудження. Навіть ті з нас, хто, вочевидь, іде повільнішим шляхом пробудження протягом життя, можуть упізнати себе в прекрасних описах цього твору... безмежно вдячна!"

Jane Murphy, редакторка, коуч із письменницької майстерності, Кейп-Код, США

Brindle dog lying on grass with a book in front of it. Outdoor setting, green and brown tones.

Buddha on a Bull — навколо світу

Хочете надіслати фотографію, де ви разом із Buddha on a Bull?

Це допоможе нам побачити, якою мандрівкою він є навколо світу, і побачити обличчя друзів, які встигли покататися з BoaB!

Будь ласка, надішліть фотографію та назву міста й країни на адресу
BuddhaOnABull@gmail.com